圖片引用官方網站

創辦於1970年，名列世界六大馬拉松之一的紐約馬拉松，即將於今年11月1日盛大開跑。

而紐約馬拉松該如何報名呢？ 這次我來教學 一般報名 一般報名的時間自1/30起，截至2/13，而抽籤結果將於2/26公佈。(美國時間喔)

紐約馬拉松中籤後，報名費立即從申請者的信用卡扣款, 報名費不可轉讓也不可退款.

＊參與2020紐約馬拉松抽籤報名是免費, 但限制一人只能報名申請一次. 

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比賽名稱：芝加哥馬拉松

比賽時間：2020年10月11日

比賽地點：美國 芝加哥

比賽項目：全程馬拉松

推薦理由：芝加哥馬拉松創辦於20世紀70年代，在美國與紐約，波士頓馬拉松齊名。自1997年起，連續3年創造出驚豔的成績，從而成為全美最具影響力的馬拉松賽事之一。

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一條非常親民的步道，本來步道人還沒有那麼多，因為IG一炮而紅，

歩道之所以得名，在於途中會經過一處由山壁內凹所形成天然山洞「銀河洞」，

瀑布由斷崖處飛瀉而下，真的好似仙境，廟宇沿岩洞而建，從洞內穿過，可看到水瀑從身旁射下，而且還可以遠眺新店風景挺美的。

這裡最夢幻熱門的拍攝角度就是站在岩壁上突出的平台，水瀑、斷崖峭壁連成一線

步道算是好走的，但是會有點濕滑，建議還是要穿防滑的鞋子，避免摔跤

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「X Park水族館」即將在2020年8月7日正式開幕。
「X Park水族館」是日本橫濱八景島海島樂園在海外第一座分館，現在不用飛去日本也能在台灣看到瞜
而且最重要的是~離台北又近搭高鐵即可到達，這次整座建築佔地面積超過4,000坪，打造海陸四大場館。
館內一共分為三層樓：
三樓展區：珊瑚潛行、暖海生機、雨林探險、寒帶行凍、深海尋秘

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Nike Alphafly NEXT％和Vaporfly NEXT％兩個有多少差異?
從Eliud Kipchoge穿了Zoom Alphafly NEXT％ 破了兩小時的紀錄，Nike的鞋子已經開始受到注目，
在那之後日本箱根接力更創下不少佳績，區間賞不斷更新。
之後因為疫情的關係，很多比賽相繼取消，無法看到Alphafly NEXT％展現，但是Galen Rupp穿了Alphafly NEXT％
贏得了2020年美國奧運會選拔賽。

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這次振興卷把大家弄得焦頭爛額，這麼多卷到底我可以申請哪些?可以抽籤那些?現在一次整理給大家~一起趕快來申請吧

振興三倍券 :

信用卡/電子票證/行動支付

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法式甜點，你會想到什麼?  第一時間我想到的是他有一個非常亮眼的外表，內部又暗藏了許多驚喜許多驚喜，而你呢?
這家甜點位在於板橋巷弄之間，店面呈現簡約風格，而店名更是特別，Jouons Ensemble X 一起玩 X 稻町森，用台語唸成是「一起玩」。
整體來說不大，但是小兒巧思，裝潢採用白色簡約風格，跟能凸顯出甜點的色調。
冰櫥櫃內有今日販售的蛋糕，當然也會有新品可以嘗試。
每一個甜點都會寫上內含成分，所以有食物果敏源的人不用擔心誤觸。

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雪花冰如雪花般輕盈綿密，不像刨冰般吃得到碎冰塊的感覺，入口即化  

堆的高高的雪花冰，外加上一球冰淇淋，還不止喔~~再來個珍珠加上煉乳~

天啊愛吃甜食的一定會愛上這總滋味~

如果本身不愛吃甜，建議可以點水果系列的雪花冰，水果系列屬於季節限定。

每個季節有的水果不同就會有所改變喔~

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竹子湖夢幻繡球花仙境，花兒朵朵開🌺，繡球花的美真的要你親自來體驗~

繡球花季預估於2020/05/10-2020/07/10 (結束時間還是會依花況而有所變動)

在五月大梯田花卉生態農園滿山4色繡球花與浪漫造景花棚，整個陽明山有很多處都可以看繡球花，

而今天要來介紹一間 ，大梯田繡球花農園。

而因為造景的關係，個人覺得大梯田繡球花農園比較好拍到美圖。比較不會拍到其他人

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（圖片來自　Nike官方網站）

Pegasus系列享有盛譽，被視為跑步中最穩定，最可靠的鞋子之一。

每年飛馬新版上市時，就會有很多的討論，畢竟他算是多數跑者會有的鞋款之一。

從Pegasus 35和Pegasus 36兩雙當中， Pegasus 36其實在去年幾乎是我主力的訓練鞋，大概被我操壞掉三雙了XD。

而今年Nike Air Zoom Pegasus 37一發布，立馬收到購入，

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( 獅身荷魯斯與瓦吉特面對面 )

艾得芙神殿（Temple of Edfu；又作荷魯斯神殿，Temple of Horus）是位於埃及尼羅河西岸城市埃德富的一座古埃及神廟。

它是繼卡奈克神廟後最大及保存得最好的一座神廟，除了用作供奉鷹頭神荷魯斯之外，神廟亦作宗教祭祀活動。

此外，廟內牆壁的銘文也為學者提供了不少古埃及於希臘羅馬時期在語言、神話及宗教方面的資料。

其實來到埃及你會發現，非常多的神殿可以看，

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卡奈克（Karnak）神廟是底比斯最為古老的廟宇，

在尼羅河東岸的盧克索鎮北4千米處，該神廟經很長時間陸續建造起來，由磚牆隔成三部分。

其中中間的部分保存得最完好，也是面積最大的一部分，占地約有30公頃，也是獻給太陽神阿蒙的；左側的是獻給Montu神的，占地2.5公頃；

另一個是獻給阿蒙神的妻子——形為禿鷲的姆特女神，現在尚未發掘。

卡奈克神殿因為其浩大的規模而揚名世界，它是地球上最大的用柱子支撐的寺廟

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